อาจจะกล่าวได้ว่านมเปรี้ยวแบบพร้อมดื่มเป็นนมที่หลายๆ คนนิยมรับประทานอย่างมาก ส่วนหนึ่งก็เพราะว่าเมนูนมนี้ทำให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการเสริมสร้างโปรตีนให้กับร่างกาย หรือการทำให้ร่างกายของเราอิ่มท้องมากกว่าเดิม อย่างไรก็ดี ข้อดีของนมเปรี้ยวพร้อมดื่มมีอะไรบ้าง มาดูพร้อมๆ กันเลย 1.มีแคลเซียมสูง สำหรับข้อดีแรกที่หลายๆ คนอาจจะยังไม่รู้มาก่อนก็คือ เมนูนี้มีแคลเซียมสูงมาก อาจจะกล่าวได้ว่าเป็นจุดเด่นของเครื่องดื่มชนิดนี้เลยก็ว่าได้ ซึ่งคุณจะพบว่าหากเรารับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีแคลเซียมสูงเป็นประจำ ก็มั่นใจได้เลยว่าในยามแก่ชรา จะไม่มีการป่วยเป็นโรคกระดูกพรุนเลยทีเดียว ซึ่งแคลเซียมที่สูงในนมเปรี้ยวนี้มีที่มาจากนมวัวนั่นเอง เมื่อเราเอานมวัวมาหมักให้เป็นนมเปรี้ยว แคลเซียมจึงไม่ต่างกันออกไป 2.มีการผลิตรสหวานน้อยออกมา สมัยก่อนผู้ที่ดูแลสุขภาพก็มัก...
Read More
